Currently browsing tag

суп для похудения

Готовим легкий суп с рисовой лапшой и фрикадельками

Готовим легкий суп с рисовой лапшой и фрикадельками

Каждая хорошая хозяйка может сварить суп буквально из ничего, этому нас учили мамы и бабушки. А если в морозилке найдется хороший куриный бульон, фарш на фрикадельки и аджика — первое блюдо получится просто восхитительным! Предлагаем отличный рецепт для основы. Ингредиенты: 2 ст. л. оливкового масла 1 небольшая луковица 1 зубчик …

Пять причин есть суп каждый день

Пять причин есть суп каждый день

Как утверждают диетологи, жидкая консистенция, вареные овощи и мясо подготавливают желудок к приему тяжелой пищи. К тому же, продукты, подвергшиеся подобной термической обработке, сохраняют больше полезных веществ. После отваривания продуктов белки лучше усваиваются, поскольку структура белковых молекул частично разрушается, что способствует их лучшему расщеплению ферментами желудочно-кишечного тракта, сообщает портал «Здоровое …

Вкусный суп из сайры

Вкусный суп из сайры за 20 минут

Ингредиенты: картофель, порезанный кубиками, промытый белый рис, лук репчатый, зелень, банка консервированной сайры, морковь, лавровый лист, специи.Вкусный суп из сайры за 20 минутФото: SM News В кипящую воду забросить картофель и белый рис. Варим около 15 минут. Пока картофель и рис кипят, пассеруем лук и морковь (до золотистого цвета). Через …

Рецепт дня: Суп из вешенок

Рецепт дня: Суп из вешенок

Суп из вешенок – сытный, ароматный, с ярким грибным вкусом, который едва ли уступает вкусу супа из благородных белых или лесных лисичек. А вешенки можно легко найти на прилавках магазинов круглый год. Так что непременно попробуйте!Рецепт дня: Суп из вешенокФото: ИД «Собеседник» Ингредиенты: 2,5 л воды 700 г вешенок 2 …

Суп Сырный Из Плавленного Сыра С Колбасой: Бюджетные Рецепты

Суп Сырный Из Плавленного Сыра С Колбасой: Бюджетные Рецепты

Супы – это неотъемлемая часть кухонь многих народов. А сытные и простые блюда пользуются популярностью всегда. К таким вполне можно отнести и сырный суп из плавленного сыра с колбасой. Для него не нужно использовать куриное филе или же дорогостоящую говядину. Однако за счет добавления колбасных продуктов суп получается ароматным, наваристым.Суп …

Суп с помидорами и яйцом

Суп с помидорами и яйцом

На мой взгляд суп с помидорами и яйцом – это очень простой, но при этом божественно вкусный суп. Рецепт я позаимствовала из Китайской кухни. В ней данный суп с помидорами называется – даньхуатан. В рецептуру я внесла маленькие дополнения, что помогло более полно раскрыть весь вкус супа. Готовится он где-то …

white ceramic bowl with green soup

Названы продукты, которые нельзя класть в суп

Врач-диетолог Изабель Смит рассказала, какие продукты в супе могут навредить здоровью. Об этом пишет издание Eat this. По словам медика, лучше исключить из рационы супы, в приготовлении которых используются консервированные овощи и томатная паста. Они содержат большое количество соли. Также не стоит добавлять в супы колбасу и сыр. Врач объяснила, …

Легкий рыбный суп из трески

Легкий суп из трески и сладкого перца вполне актуален в летнюю пору, когда не хочется тяжелой пищи. Рекомендуем его для вкусного обеда в кругу дружной семьи. Приятного всем аппетита! Понадобится: На 4 персоны. 100 г риса, 400 г картофеля, 1 стручок красного сладкого перца, 1 луковица, 2 ст. ложки оливкового …