Currently browsing tag

суп для похудения

Как приготовить азиатский суп за 15 минут

Как приготовить азиатский суп за 15 минут

Основа любого азиатского супа — это лапша и наваристый бульон. В остальном смело можно экспериментировать. «Рамблер» покажет один из вариантов быстрого супа, который можно приготовить как на семейный, так и на дружеский ужин. Кстати, сковорода вок отлично подходит для приготовления азиатских блюд, так как в ней можно и жарить продукты, …

Как сделать тыквенный суп идеальным

Как сделать тыквенный суп идеальным

Это яркое и ароматное блюдо можно вывести на новый уровень, воспользовавшись несложными советами. Оранжевая тыква — один из самых осенних продуктов: ее используют в ароматном латте, запекают со специями, используют, как горшочек для ароматного рагу. Но одно из самых популярных блюд из яркого овоща — тыквенный суп-пюре. В нашей стране …

Россиянам назвали несколько секретов приготовления супов из белых грибов

Россиянам назвали несколько секретов приготовления супов из белых грибов

Сначала их нужно сварить с солью, затем слить воду, прокипятить снова и уже из этой воды варить бульон. Так можно удалить все вредные вещества, которые могли попасть в грибы из грунтовых вод или воздуха. Самый простой вариант супа с белыми грибами – это овощной. Для этого понадобится лук, картофель и …

Идеальный летний суп: пошаговый рецепт свекольника

Идеальный летний суп: пошаговый рецепт свекольника

Лето — лучшее время для овощных супов. Они легкие, сытные, освежающие и разнообразные. «Рамблер» предлагает приготовить свекольник из молодой свеклы. Идеально — взять свеклу с грядки, но если такой роскоши нет, отправляйтесь на рынок. Главный ингредиент этого супа — молодая свекла и ботва. Ингредиенты: На самом деле этот суп хорош …

Как приготовить суп из крапивы

Как приготовить суп из крапивы

Суп из крапивы обладает большим количеством полезных свойств. Например, он снижает уровень сахара в крови, способствует выведению шлаков и токсинов из организма, стимулирует работу почек и пищеварительной системы. В крапиве содержатся витамины А, В, С, Е, К, макро- и микроэлементы, флавоноиды и органические кислоты. Как приготовить суп из растения, рассказываем …

Суп по-деревенски без зажарки

Суп по-деревенски без зажарки

В общем, рецептура очень проста. Осенний супчик из того, что Бог послал )) После чего костяшки вытаскиваются, мясо с них (там его немного, но всё же есть чего снять) кидается обратно в кастрюлю и туда чистится картошка, режется болгарский перец, какие-нибудь мелкие осенние баклажанчики кружками и перуанские огурцы, из которых …

Готовим легкий суп с рисовой лапшой и фрикадельками

Готовим легкий суп с рисовой лапшой и фрикадельками

Каждая хорошая хозяйка может сварить суп буквально из ничего, этому нас учили мамы и бабушки. А если в морозилке найдется хороший куриный бульон, фарш на фрикадельки и аджика — первое блюдо получится просто восхитительным! Предлагаем отличный рецепт для основы. Ингредиенты: 2 ст. л. оливкового масла 1 небольшая луковица 1 зубчик …

Пять причин есть суп каждый день

Пять причин есть суп каждый день

Как утверждают диетологи, жидкая консистенция, вареные овощи и мясо подготавливают желудок к приему тяжелой пищи. К тому же, продукты, подвергшиеся подобной термической обработке, сохраняют больше полезных веществ. После отваривания продуктов белки лучше усваиваются, поскольку структура белковых молекул частично разрушается, что способствует их лучшему расщеплению ферментами желудочно-кишечного тракта, сообщает портал «Здоровое …