Легкий, быстрый, диетический суп для сжигания жира

Вот я по себе знаю, что когда худеешь, то на кухне лучше не показываться. Потому что моментально что-нибудь начинаешь есть. И если нужно что-то приготовить, то стараешься это сделать как можно быстрее, чтобы не задерживаться на кухне, где полно всяких вкуснятинок!

Вот как раз, для такого случая предназначен нижеприведенный рецепт. Быстренько сварил супчик, скушал и опять бегом худеть. Ну или хоть что-то просто делать, только не жевать!

Легкий, быстрый, диетический суп для сжигания жира

Что нужно для приготовления:

  • Фасоль консервированная: 450 гр.,
  • Лук репчатый: 1 шт.,
  • Сельдерей: 3 стебля,
  • Морковь: 2 шт.,
  • Чеснок: 1 зубчик,
  • Укроп, соль, перец по вкусу

Как приготовить:

Все свежие овощи: чеснок, лук, сельдерей, морковь мелко порезать и потушить на сковородке до мягкости на растительном масле. Это, буквально, 5 минут.

Переложить в кастрюлю, добавить фасоль, 0.5 литра куриного бульона или воды и варить до готовности в течение 20 минут. По желанию можно добавить ветчину. В конце варки добавить соль, перец и зелень по вкусу. Подавать со сметаной и зеленым луком.

http://lovecook.me/

P.S. От себя еще добавлю, что вместо ветчины лучше положите немного куриной грудки. В ней больше белка и меньше жира. Мы же договорились худеть, верно?

Приятного Вам аппетита и похудения!